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サウナ

  • 2022年11月11日
  • 2022年11月9日

【妻湯】庭を眺めて癒される、源泉かけ流しの温泉!サウナは超オススメ!

今回は、宮崎県西都市にある「妻湯」へ行って参りました! 「妻湯」は、泉質がナトリウム(炭酸水素塩温泉)の源泉かけ流しの温泉です。2014年7月から温泉掘削を開始し、2015年5月に温泉が湧き出ました。 妻湯の施設は、2019年4月にオープンしています。サウナやレストランも完備されていますよ♪ 温泉も素晴らしいですが、使い心地の良いサウナがオススメです! そんな「妻湯」の魅力をこの記事で紹介していき […]

  • 2022年11月11日
  • 2022年11月9日

高確率で”ととのう”サウナの入り方

まだサウナを始めて1年ほどの経験が浅い私は、初めてサウナを経験した時から現在まで必ず、“ととのう”感覚を体験しています。サウナで、まだ“ととのう”を経験したことが無い方にオススメの記事です。やり方さえ知っていれば、初心者でも体験することが出来ます。この記事を見て参考にしてみてくださいね♪ サウナの効果 サウナには、体を温め、発汗を促す効果があります。 […]