サウナ

• 2022年11月11日
• 2022年11月9日

高確率で”ととのう”サウナの入り方

まだサウナを始めて1年ほどの経験が浅い私は、初めてサウナを経験した時から現在まで必ず、“ととのう”感覚を体験しています。サウナで、まだ“ととのう”を経験したことが無い方にオススメの記事です。やり方さえ知っていれば、初心者でも体験することが出来ます。この記事を見て参考にしてみてくださいね♪ サウナの効果 サウナには、体を温め、発汗を促す効果があります。 […]